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2021年健康管理师技能等级考试大纲重点试题题库资料下载汇总(09.10)

作者:https://360ziliao.com 时间:2021-09-10
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1.(基础知识练习题 最佳选择题)五脏中属火的是

A.肺

B.肝

C.心

D.脾

E.肾

答案:C

解析:肺属金;肝属木;心属火;脾属土;肾属水。故选C。

2、(基础知识练习题 最佳选择题)五脏的生理功能特点是

A、传化水谷,传化物而不藏 

B、化生和贮藏精气,藏而不泻 

C、似脏非脏,似腑非腑 

D、以上均不正确  

答案:B

解析:五脏属于实体性器官,从功能上看,五脏主“藏精气”,即生化和贮藏气血、津液、精气等精微物质,主持复杂的生命活动。胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦合称六腑。

3.(基础知识练习题 最佳选择题)关于六腑下列哪项是对的

A.肺、胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊

B.大肠、小肠、胃、脾、膀胱、胆囊

C.大肠、小肠、胃、脾、膀胱、三焦

D.胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊、三焦

答案:D

六腑:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。故选D。

4.(技能练习题 最佳选择题)世界卫生组织(WHO)和我国均建议高血压患者应尽量达到(  )的限制标准,在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

【答案】C

【解析】世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每天的钠盐摄入量6g以下,高血压患者应尽量达到5g以下的限制标准,在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。选项C正确当选。

5.(技能练习题 最佳选择题)男性每天酒精摄入量(  ),女性(  )可减少心脑血管疾病发病的危险。

A.不超过20g、不超过15g

B.不超过25g、不超过10g

C.不超过15g、不超过25g

D.不超过25g、不超过15g

【答案】D

【解析】男性每天酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险。选项D正确当选。

6.(技能练习题 最佳选择题)柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持(  )秒。

A.10

B.10~30

C.20~30

D.30

【答案】B

【解析】柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10~30秒。选项B正确当选。

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关键词: 健康管理师
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